Sophrologie au moulin

Profitez d'un moment de bien-être dans un cadre apaisant - Séance de groupe (3 à 10 personnes maximum)
Veuillez apporter un tapis, un plaid et une bouteille d'eau
Réservation auprès de l'Office de Tourisme & Culture de Ramatuelle : 33 (0) 4 98 12 64 00

Samedi 14 juin 2025 de 10h à 11h30.
Rendez-vous à 9h45.

Les bénéfices de cette séance ?
- Prendre du temps pour soi
- Retrouver du calme
- Évacuer les tensions
- Se détendre et se relaxer

Au programme :
- Exercices de respiration
- Détente musculaire
- Relaxation
- Visualisations positives
- Moments de partage dans un cadre bienveillant

Accueil des personnes en situation de handicap

Non accessible en fauteuil roulant